Szakkifejezések

A gerincfájdalmak okai

A gerinc fájdalmai jellegében és okaiban is különböznek az ízületi fájdalmaktól. Ennek legfőbb oka az, hogy a gerincvelőből kilépő szelvényezett területeket ellátó idegi gyökök összenyomása jelenti a legkomolyabb fájdalmakat. A gyöki fájdalom részben az ideg gerincből kilépésének határán, részben kisugározva, az idegösszenyomástól távoli helyen is megjelenik, és köhögésre, erőlködésre drámaian fokozódik.
A gerinc kétféle görbülete biztosítja, hogy a gerincet érő tengelyirányú terhelések elnyelődjenek a csigolyák közötti rugalmas porckorongokban. A gerinc szabad forgását pedig a csigolyák közötti ízületek biztosítják. Az ízületek a háti szakaszon csavarást, az ágyéki szakaszon hajlítást és feszítést ("kiegyenesedést") tesznek lehetővé. A csigolyák betegségei ezt az érzékeny és bonyolult statikai rendszert bontják meg, mely a gerincben a szalagok és ízületi tokok steril gyulladását, a porckorongok sérvét vagy a csigolyák összenyomatásos (kompressziós) törését eredményezheti.

Gárdos Magda- Dr. Mónus András: Gyógytestnevelés, Budapest, 1991.

Dr. Jürgen Fischer : 100 jó ötlet gerincpanaszokkal küszködőknek, Golden Book Kiadó, Budapest, 2002.

Dr. Lengyel László: Légzőtorna, légzésszabályozás, Medicina Könyvkiadó, Budapest, 1986.

Ralph J. MacFadyen : Dobd el a szemüveged! Metrum, Budapest, 1992.